Il permet de dénouer et de détendre les tensions musculaires de façon profonde. Il a été conçu pour répondre à la préparation et à la récupération physique des sportifs. Quelque soit votre pratique sportive, un entretien régulier mensuel permet d’obtenir de très bons résultats. Vous gagnerez en souplesse et pourrez limiter le risque de blessure et de lésion interne.
Le massage Suédois convient également aux personnes sédentaires. Il permet de soulager les tensions dorsales. Les personnes qui souffrent de douleurs aux épaules apprécient ce massage.
Les techniques utilisées sont :
l’effleurage
le pétrissage
la friction
la percussion de zones ciblées
le malaxage la vibration et le tapotement